Entrenamiento de boxeo – Entrenamiento básico en ciencia dulce

Hablemos de entrenamiento de boxeo. Hay dos tipos de boxeo, combate profesional y boxeo amateur. Uno por dinero y el otro por deportes y entretenimiento. Debes separar los dos. Estoy apuntando al niño que quiere aprender a moldearse y protegerse mientras se divierte.

Tienes los conceptos básicos del boxeo y este artículo está diseñado para darte una idea de cómo entrenarte. Este deporte está disponible para personas de todas las edades. Trabajar con adolescentes entre las edades de 7 y 12 años es más fácil de ajustar que las personas mayores. Empezar con los más pequeños es la mejor ruta.

He estado trabajando en el boxeo amateur durante muchos años. Soy un entrenador de la universidad y de los servicios. Las personas que he entrenado son de todos los ámbitos de la vida, ricos y pobres. Pese de 90 a 250 libras. Era muy tímido al trabajar con algunas personas y otras eran muy audaces. Muchas personas provienen de grandes ciudades o pueblos pequeños. Este deporte tiene algo para todos.

Los adolescentes siempre causan peleas, y cuando sabes que el boxeo te protege, esto te dará un cierto nivel de confianza. También ayuda a mantenerse en buena forma. Puedes encontrar boxeo amateur en la mayoría de los colegios y escuelas.

Debes comenzar con todo el equipo correcto. El dispositivo incluye una boquilla, un casco acolchado, guantes, guantes, zapatos altos y ropa cómoda. El equipo requerido no es muy caro en comparación con otros deportes. Las cosas más grandes que te ofrece el gimnasio son los aros de boxeo y las bolsas de arena.

Es importante seguir las reglas de este movimiento. Se debe exigir a cada instructor que use un casco, una boquilla y una copa protectora para cada entrenamiento. No se deben hacer excepciones a esta regla. Si algo se desgasta, tómese el tiempo para reemplazarlo antes de continuar. A los combatientes no se les debe permitir romper las reglas del boxeo. Si lo hace, puede causar daño a otros combatientes y puede resultar en el incidente final.

El anillo siempre debe ser atendido por un médico. El boxeo puede ser muy peligroso, y si no sigues ciertas reglas, las personas pueden salir heridas o incluso morir. Siempre quieres tomar precauciones para proteger a todos.

Puedes mantenerte en buena forma para el boxeo. Las obras viales incluyen correr de 3 a 5 millas tres veces por semana. También debe ejecutar un sprint. ¿Qué constituye el ejercicio cuando se habla de boxeo? Puede tomar una ronda de 2 minutos entre dos personas. Estas son solo algunas de las técnicas de entrenamiento de boxeo que he compartido contigo.



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